autor Lenka

Autorské články

Dieta pro líné - minus 12 kg za 2 týdny

Dieta pro líné vám umožní zhubnout 12 kg za dva týdny. Vypijte 2 sklenice vody 20 minut před jídlem. Během jídla a 2 hodiny po jídle je pití zakázáno.

24 duben 2021
Ketogenní strava (keto dieta): proč je nebezpečná při dlouhodobém dodržování

Keto dieta vám může pomoci zhubnout a snížit hladinu glukózy v krvi, což je výhodné pro lidi s cukrovkou. Ale tato strava má také škodlivé vedlejší účinky.

20 březen 2021
Efektivní cvičení pro hubnutí

Cvičení, hubnutí, změna stravovacích návyků ve výživě a zásobování pitnou režimu umožní rychle dosáhnout požadovaného výsledku. Hlavní věc - pravidelnost. Soubor cvičení pro hubnutí problémových oblastí těla umožní, aby postava štíhlá a krásná za pár týdnů tréninku.

27 prosinec 2019